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新加坡近视率全球第一 | 如何保护视力健康

导语

“各国优势医疗项目大盘点” 系列文章——将为大家盘点各国家的医疗项目特色和最具优势的医疗服务。

 

前期回顾:

日本:体检、肿瘤、基因检测、温泉疗养。

各国优势医疗项目大盘点 (一)

 

美国:肿瘤、辅助生殖。

各国优势医疗项目大盘点 (二)

各国优势医疗项目大盘点 (三)

 

泰国:辅助生殖

各国优势医疗项目大盘点(四)

 

韩国优势医疗项目之「整形」、「干细胞」。

韩国缘何成为世界第一整形大国?

“世界十大科技成就”之首,干细胞治疗的时代已来!

全球医美热度不减,韩国成为亚洲美容巨头

 

今天小编想来跟大家聊一聊,新加坡的「眼科」!

 

News

新加坡近视率全球第一

在新加坡,近视的情况尤为严重,平均每10个新加坡人,就有8人近视,其中的20%还是高度近视,是世界第一近视大国!

 

据《联合早报》一份报道显示,新加坡保健促进局统计发现,新加坡小学六年级学生的近视率在过去10年里一直维持在65%,而小学一年级学生的近视率则维持在28%。同时,新加坡19岁左右入伍新兵的近视率近年来保持在80%以上,与1982年和1995年入伍新兵的数据基本一致。

 

苏祥美认为,新加坡从20世纪70年代末开始教育制度改革,先后实施小学四年级分流和中学分流制度,导致学生竞争激烈,迫使学生花更多时间读写,外出活动时间减少,造成了视力恶化。“一旦患上近视就是终身近视,有老花眼的同时还是有近视。目前,大约三成年长者是近视,但今后我们的老年人口八成会是近视,所造成的社会和经济成本不容忽视。” 新加坡医生这样说。

 

News

如何预防近视

 

悉尼大学的一项研究结果显示:父母近视率相近的华裔儿童群体,如果在儿童每周平均户外时间13小时的悉尼,对应的近视率为3.3%;而在每周户外活动仅3小时的新加坡,儿童的近视率达29.1%。

 

该研究中,悉尼的华裔孩子读书和看屏幕的时间未必比新加坡的孩子少。实际上,在室内蜗居太久的孩子,不管是不是书呆子,都处在近视风险之中。

 

目前较流行的假说认为,户外光线能够刺激视网膜中多巴胺的释放,而这一神经递质有阻止眼球在发育中伸长的作用。研究者怀疑,如果一天中长时间处于室内较暗的环境中,孩子眼球的上述昼夜节律就会被打乱,其生长因此变得毫无规律,最终导致眼轴过长,变成近视眼。各种研究表明,孩子们长时间在室内活动,如:阅读、看电视、玩电脑或手机游戏等等,患上近视的风险比常进行户外活动的儿童高。

 

 

其他预防近视建议:

 

(1)2~5岁儿童每天的屏幕时间应该限制在1小时以内

 

(2)每看屏幕半个小时让眼睛休息2分钟

 

(3)睡前1小时避免使用屏幕

 

(4)阅读时书与眼睛的距离保持30至40公分之间

 

(5)家长应每年带孩子检查视力,提早发现近视问题

 

 

News

新加坡治疗儿童近视

 

早在2015年,新加坡科学家通过5年的临床实验发现,名为阿托品(atropine )的眼药水有望延缓视力下降或治愈近视。在当年11月16日于美国拉斯维加斯召开的美国眼科学会(AAO)例行年会上,展示了该研究项目。

 

据报道,相关科学家通过在新加坡开展历时5年的临床试验,发现名为阿托品的医用眼药水很有可能达到延缓儿童视力不断下降的作用。有趣的是,研究人员发现相对于滴入较高剂量眼药水而言,较少剂量的该药物对延缓及治愈近视更为有效。

 

该项研究选取了400名近视儿童进行临床试验,其年龄为6-12岁不等。在两年内,他们被随机安排每晚滴入不同剂量的阿托品眼药水,其剂量分别为0.5%,0.1%或0.01%。实验结束后研究人员发现,相较于滴入阿托品眼药水剂量较多的儿童,滴入最少的儿童近视几乎痊愈。平均来说,滴入剂量为0.5%,0,1%及0.01%的儿童,视力提高程度分别为-0.63,-0.94和-1.09D(“D”代表屈光度,是量度透镜屈光能力的单位)。

 

6岁至12岁的新加坡近视儿童可以到全国眼科中心内的儿童近视诊所,进行检查和治疗。医生会建议能否进行有助减缓儿童近视加深的阿托品(Atropine)眼药水疗程。阿托品眼药水适用于6岁至12岁的近视者。

 

 

若近视儿童被检验出适用阿托品眼药水,诊所将为儿童提供治疗。疗程为期两年,小朋友每晚必须滴一滴浓度稀释的眼药水。需要注意的是,阿托品眼药水是处方药,需要遵从医嘱购买。

 

news

 

新加坡激光治疗近视

 

对于已经成型的近视眼,除了戴眼镜和隐形,还可以通过激光矫正手术(建议21岁以上的人做)一劳永逸地矫正视力。

 

LASIK(激光辅助原位角膜磨镶术)是一种激光屈光手术,是最著名和最常用的一种手术。通常,使用一种特殊类型的切割激光来精确地改变角膜的形状(即位于眼前的圆顶状透明组织),以改善视力。

 

 

通常,图像会清晰地聚焦在眼睛后部的视网膜上,因为光线会适当弯曲以接触视网膜表面。在近视(近视),远视(近视)或散光的情况下,光线弯曲不正确,最终聚焦在其他地方,导致视力模糊。传统上,通过使用眼镜或隐形眼镜弯曲(折射)光线来校正视力模糊。

 

在新加坡进行LASIK手术需要和眼科医生详细沟通,让眼科医生了解您的内科和外科病史,并进行全面的眼科检查。在眼科检查中,您的医生将评估您的视力,并寻找眼部感染,炎症,干眼,大瞳孔瞳孔,高眼压和其他眼部健康状况的迹象。他或她还将测量您的角膜,注意形状,轮廓,厚度和任何不规则性。这可以帮助您的医生评估您是否可以安全地接受该程序。

 

矫正近视时,激光主要在眼角膜的中央地区进行切削,使角膜变得平坦;每矫正100度的近视,约要切削10微米的角膜组织。近视度数越高,需要切削的角膜组织越多。一些高度近视的人眼角膜厚度可能不足,因此无法使用LASIK矫正视力。

 

新加坡有很多公立医院和私人诊所都有提供LASIK手术,价格范围 3000 - 5000新币不等。

 

 

 

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